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日志

 
 

在生活中寻找快乐,快乐就在我们身边  

2012-10-03 19:57:28|  分类: 感悟人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 引导语:人生就是快乐的,要以自己的微笑对待每一个人。发自内心的高兴快乐才是真真的幸福,在当下的生活中需找属于自己的快乐吧,一起来看看怎么从生活中找到快乐吧。
 
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    在当下的生活中寻找快乐
 
  会不会觉得你所做的一切是在为将来的欢乐时光做准备?或许你听过“把每一天都当成生命的最后一天来过”这样的话,但也只是听听罢了从不会把它放在心上。
 
  要享受欢乐时光就不得不付出一些努力。事实是,快乐在于选择。生活在日趋忙碌的时代背景下,我们必须记得做好时间规划,适当放缓脚步去享受当下生活。
 
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  快乐对于人的的意义,不同的人有不同的定义。即使在你最忙碌的日子里,也应该尽力让自己停歇一会,去想想人生中什么才是重要的,然后按照自己所重视的人和事去生活。
 
  我们有能力在当下的生活中找到快乐。再没有比当下更适合去体验新奇有趣的事情了。每一天都会有让你快乐的事,快乐的机会也无处不在。
 
  在寻找快乐和自我满足时以下事情值得考虑:
 
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  1、花足够的时间跟家人在一起。
 
  虽然家庭聚餐不失为一个好主意,但仅仅花足够的时间跟自己爱的人在家度过会让你发现更多快乐。有人享受跟家人游戏的夜晚,而有人更乐意谈论和分享彼此生活种种。
 
 
 2、做自己喜欢的运动,放松自己。
 
  你是否为了睡前多做点家务,而牺牲了放松自己的时间呢?选择让自己放松的运动,玩电脑游戏,看看书或是泡泡澡,总之要切实执行。
 
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  3、到户外呼吸一下新鲜空气。
 
  没有什么事能比亲近自然,呼吸新鲜空气更能让你享受时光了。在自然中,你可以从内心的纷扰中解脱出来,意识到自己只是这广博世物中的渺小一部分,享受那片刻的宁静。任由幸福与快乐之感沐浴心中,洗尽铅华。
 
 
 4、尝试无压力的生活。
 
  快乐生活的最大威胁来自于与日俱增的紧张与不安。如果任其滋长,它们将夺走你的快乐。一发现苗头就马上处理,这样就可以避免它们演变成长期的紧张局面。   
 
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    编后语:是一旦掌握了在生活中寻找快乐的真谛,接下来就看你怎么去尝试新的方式去增添快乐了。不需要做很大的改变,仅需要尝试新事物,偶尔走出安乐窝,这样就可以消除疲惫,重新出发。





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